Kardiyovasküler hastalık riskimizi değerlendirdiğimizde genellikle düşünmediğimiz yaygın bir durum, huzursuz bacak sendromudur. Bu, huzurs...
Kardiyovasküler hastalık riskimizi
değerlendirdiğimizde genellikle düşünmediğimiz yaygın bir durum, huzursuz
bacak sendromudur. Bu, huzursuz bacak sendromu ve kalp hastalığı arasında
gerçekten bir ilişki olduğu ortaya çıktığı için bir gözetim olabilir.
Genel bakış
Huzursuz bacak sendromu, dinlenmeye çalışırken insanları
etkileyen oldukça yaygın bir durumdur. Bu rahatsızlığı olan insanlar,
bacaklarında uykuya daldıklarında bir çeşit rahatsızlık hissederler, bu da
rahatlama amacıyla bacaklarını sürekli hareket ettirmeye zorlar. Bu belirtiler
genellikle gün içinde mevcut değildir, ancak uykuya dalmadan ya da uyku
sırasında bile, hareketsiz dönemlerde akşamları ortaya çıkar.
Huzursuz bacak sendromu olan insanlar, genellikle
bacaklarını hareket ettirmek için onları zorlayan birkaç veya birkaç duyuyu
tanımlarlar. Bu duygular arasında yanma, seğirme, sürünme, huzursuzluk,
bacaklarında çekme veya gerginlik bulunur. Bazen gerçek bacak ağrısı söz
konusudur. Bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle, genellikle bacakların
derinliklerinden gelen yüzeylere değil, genellikle bacaklarda veya alt
bacaklarda meydana gelen rahatsızlık hissini tanımlarlar. Bu belirtiler hemen
hemen her zaman sadece sessiz dinlenme sırasında ortaya çıkar ve geri kalanlar
tamamen “sessiz” değilse, en aza indirgenme eğilimi gösterir. Özellikle, bu
rahatsızlığı olan kişilerin çoğu, konsantrasyonları üzerinde durmaları gereken
aktiviteleri yaparken belirtilerin ortaya çıkmadığını bulmaktadır. Örneğin,
çapraz bulmacaları çalışırken, poker oynarken,
Huzursuz bacak sendromunun semptomları genellikle en azından
geçici olarak ayağa kalkarak veya hareket ederek veya bacakları gererek veya
masaj yaparak rahatlatılır. Elbette, kurban bu hafifletici aktiviteleri
yerine getirdiğinde, uyanık olabilir ve tekrar uykuya dalma sürecine
başlamalıdır. Sonuç olarak, sık huzursuz bacak sendromu olan kişiler
uykudan mahrum kalabilmektedir.
Tedavisi
Çoğu durumda, huzursuz bacak sendromu nispeten ılımlı ve
sadece aralıklı bir durumdur. Bu durum genellikle kafein almaktan kaçınarak,
düzenli egzersiz yapmak, akşamları sessiz dönemlerde bilişsel aktivitelere
girmek veya ayağa kalkmak ve kısa bir yürüyüş yapmak suretiyle tedavi
edilebilir. Belirtiler meydana geldiğinde durumlar. Belirli bir altta
yatan neden bulunursa tedavi edilmelidir. Demir eksikliği nedeniyle
huzursuz bacak sendromu, özellikle tedaviye uygundur.
Huzursuz bacak sendromunun semptomları daha şiddetliyse ve
bu tür yaşam tarzı önlemleriyle rahatlatılmazsa, ilaç tedavisi oldukça etkili
olabilir. Huzursuz bacak sendromu için başarıyla kullanılan ilaçlar
arasında pramipeksol ( Mirapex ) gibi Parkinson
hastalığını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan dopamin agonistleri
bulunur. Ek olarak, nöbet bozuklukları için kullanılan bazı
ilaçlar, gabapentin (Neurontin) de dahil olmak üzere etkili
olmuştur . Anti-anksiyete ilaçları olan benzodiazepinlerde
başarılı bir şekilde kullanılmıştır.
Huzursuz bacak sendromu için ilaç tedavisi, bu durum
nedeniyle uyku yoksunluğu olan kişilerde özellikle yararlı olabilir.
Huzursuz Bacak
Sendromu ve Kardiyak Riski
Huzursuz bacak sendromu, artmış kardiyovasküler hastalık
riski ile ilişkilendirilmiştir, ancak neden-sonuç ilişkisi gösterilmemiştir.
Araştırmacılar, sebep-sonuç ilişkisi
varsa, hipertansiyon ile ilgili olabileceğine
inanırlar. Huzursuz bacak sendromu olan birçok kişinin aynı
zamanda uyku sırasında basmakalıp bacak hareketlerinin tekrarlanan
bölümlerinin meydana geldiği “ uykuda periyodik bacak hareketleri (PLMS)” olarak adlandırılan
bir hareket bozukluğuna sahip olduğu ortaya çıkmaktadır. PLMS'li çoğu
insan, böyle bir duruma sahip olduklarından habersizdir (uyku partnerleri iyi
olabilir). Araştırmalar, PLMS'li hastaların uyku sırasında bacak
hareketleri atakları sırasında kan basıncında önemli artışlara sahip
olabileceğini göstermektedir.
Gösterilmiş olan nokturnal hipertansiyonun derecesinin,
bireyin kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini önemli ölçüde arttırmaya
yeterli olduğuna inanılmaktadır ve huzursuz bacak sendromu ve kardiyovasküler
hastalık arasındaki ilişkiyi açıklamaya yardımcı olabilir.
COMMENTS